يكون اتجاه المضرب عمودياً على الأرض في عملية أداء الإرسال

[نوران نور]

يكون اتجاه المضرب عمودياً على الأرض في عملية أداء الإرسال

يكون اتجاه المضرب عمودياً على الأرض في عملية أداء الإرسال

secrets-of-dream







5 نقاط مهمة حول مهارة الإرسال بوجه المضرب
في التنس، تعتبر مهارة الإرسال بوجه المضرب من أهم المهارات التي يجيدها اللاعب، فعند اتقان هذه المهارة يمكن للاعب أن يبدأ بمبادرة اللعبة لصالحه. وتشتمل هذه المهارة على العديد من النقاط المهمة، وإليك خمسة منها:

يجب أن يكون اتجاه المضرب عمودياً على الأرض
عند أداء الإرسال بوجه المضرب، يجب أن يتم وضع المضرب بشكل عمودي تماماً على الأرض، وذلك للحصول على نتائج جيدة وذات جودة عالية.

يجب أن ينحصر الحركة في المعصم
عندما يقوم اللاعب بأداء الإرسال بوجه المضرب، يجب أن يكون الحركة مركزية وتنحصر في المعصم، حيث يتم الانطلاق من هذا المكان فقط، وذلك لتفادي الإصابات الناتجة عن حركات خاطئة.

الاستعداد الجيد للإرسال
قبل أداء الإرسال بوجه المضرب، يجب على اللاعب الاستعداد بشكل جيد والاسترخاء قدر الإمكان، وذلك للحصول على أفضل النتائج.

توجيه الضربة بشكل دقيق
عند أداء الإرسال بوجه المضرب، يجب أن يتم توجيه الضربة بشكل دقيق نحو الاتجاه الذي يقرره اللاعب، وذلك للحصول على أفضل النتائج.

السيطرة على الكرة
عندما يصل الكرة إلى الطرف الآخر من الملعب، يجب على اللاعب الاستعداد لاستقبالها والسيطرة عليها ومحاولة التصدي لها بأفضل طريقة ممكنة، وذلك لتفادي فقدان النقاط ولزيادة فرصة الحصول على نقاط إضافية.

في النهاية، يمكن القول إن مهارة الإرسال بوجه المضرب تشتمل على العديد من النقاط المهمة التي يجب على اللاعب احترامها واتباعها عند تطبيقها في اللعبة.

عنوان الموضوع الاصلي: يكون اتجاه المضرب عمودياً على الأرض في عملية أداء الإرسال || الكاتب: نوران نور || مصدر الموضوع: منتديات التحلية

http://alt7lia.com/vb

منتديات التحلية منتدى التحلية منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

المصدر: منتدى جفى - سوق العرب - اسواق سيتي - منتدى جفى التجاري

---

d;,k hj[hi hglqvf ul,]dhW ugn hgHvq td ulgdm H]hx hgYvshg