منتدى جفى









الإهداءات


Tags H1 to H6

منتدى جفى - سوق العرب - اسواق سيتي - منتدى جفى التجاري

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت أولاً ما فائدة كيتو دايت؟ بالتأكيد كل شيء، خاصة إذا قررت القفز على عربة الكيتو دايت (المعروف أيضًا بالنظام الغذائي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-04-2019, 01:12 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

fruit-dish-meal-food



أولاً ما فائدة كيتو دايت؟ بالتأكيد كل شيء، خاصة إذا قررت القفز على عربة الكيتو دايت (المعروف أيضًا بالنظام الغذائي الكيتوني), والذي يكتسب حاليًا شعبية كبيرة في عالم الصحة. ولكي نكون أكثر تحديداً، نحن نتحدث عن الدهون الصحية، حيث أن الكيتو دايت مثبت حول الوجبات التي تتكون من الأطعمة الغنية بالدهون، البروتينات والكربوهيدرات. يجب أن تحتوي قائمة طعام كيتو دايت, على مجموعة واسعة من الاطعمة الطازجة الغنية بالدهون الصحية, مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية و MCT او (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة).


على الرغم من أن الكيتو دايت يحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ويمكن أن تساهم في إنقاص الوزن أو إدارة الوزن (إذا كان هذا هو هدفك)، فإنه يأتي أيضًا مع هذا النظام الغدائي بعض المخاطر الصحية. وعلى هذا النحو، من الضروري استشارة طبيب متخصص قبل الشروع في أي تغيير جذري في نظامك الغذائي المعتاد, وسوف تستغرق بعض الوقت لتقييم ما إذا كان هذا النوع من النظام الغذائي مناسبًا لك على المدى الطويل.




لقراءة باقي المقالة عبر الرابط التالي
كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت


عنوان الموضوع الاصلي: كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت || الكاتب: kmalramisamer || مصدر الموضوع: منتديات التحلية

منتديات التحلية منتدى التحلية منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم





;g lhjpjh[ luvtji uk hg;dj, ]hdj

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 04-04-2019, 01:36 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




-
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-04-2019, 01:38 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




--
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-04-2019, 01:41 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




---
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-04-2019, 01:43 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




----
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-04-2019, 01:45 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




-----
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 04-04-2019, 01:47 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




------
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 04-04-2019, 01:49 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




-------
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 04-04-2019, 01:56 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




--------
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 04-04-2019, 01:58 PM
kmalramisamer kmalramisamer غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 45,707
افتراضي كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

تم رفع الموضوع لكي يستفيد الاعضاء والزوار من الموضوع




---------
رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   منتدى جفى - سوق العرب - اسواق سيتي - منتدى جفى التجاري > المنتديات العامه > المنتديات العامه - منتدى عام

الكلمات الدلالية (Tags)
ماتحتاج, معرفته, الكيتو, دايت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


دردشة قلوب , شات قلوب ,
 


 

 منتدى جفى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى قلوب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر


الساعة الآن 11:13 AM

أقسام المنتدى

اسواق السعودية | اسواق سيتي | اسواق الخليج | السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الشرقية @ المنتديات العامه @ المنتديات العامه - منتدى عام @ المنتدى الاسلامي @ منتدى الشكاوي والاقتراحات @ منتدى الاداره - منتدى الدعم الفني @ المنتدى التجاري - السوق المفتوح @ السوق العالمي التجاري - السوق العام @ اسواق الخليج - السوق الخليجي @ اسواق الشام - السوق الشامي التجاري @ اسواق افريقيا - السوق الافريقي الالكتروني @ اسواق العرب - السوق العربي - اسواق سيتي - السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الغربية @ اسواق المناطق الوسطى @ اسواق المنطقة الشمالية @ اسواق المنطقة الجنوبية - اسواق الجنوب @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. all ga2h