منتدى جفى









الإهداءات


Tags H1 to H6

منتدى جفى - سوق العرب - اسواق سيتي - منتدى جفى التجاري

يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة

يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة

يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة

٥ أسباب تجعل وضع الاستعداد مهماً في لعبة تنس الطاولة عند اللعب في لعبة تنس الطاولة، ليس فقط هناك حاجة لمهارات اللعب بالراحة والسرعة، ولكن أيضًا حاجة لوضع الاستعداد.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-15-2024, 02:49 PM
نوران نور نوران نور غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Nov 2023
المشاركات: 1,888
افتراضي يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة

يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة

secrets-of-dream

٥ أسباب تجعل وضع الاستعداد مهماً في لعبة تنس الطاولة

عند اللعب في لعبة تنس الطاولة، ليس فقط هناك حاجة لمهارات اللعب بالراحة والسرعة، ولكن أيضًا حاجة لوضع الاستعداد. وهذا بسبب الأسباب التالية :

١- ارتفاع سرعة الكرة: يتطلب هذا الرياضة ردود فعل سريعة ودقة في الحركة. ويحتاج اللاعبون إلى بناء هيكل قوي في ساقيهم للتحرك بسرعة، كما يجب أن تكون حالة الاستعداد جيدة للتعامل مع الكرات السريعة.

٢- الاستمرارية: لعبة تنس الطاولة متعبة، ولكنها تعد دوريًا، ويجب على اللاعبين الاستمرار في اللعب لفترات طويلة. وهنا يأتي دور الاستعداد الجيد للتأكد من عدم خسارة الطاقة قبل الوقت المناسب.

٣- سيطرة اللاعب على الكرة: يعتمد نجاح اللاعب في تنس الطاولة على قدرته على التحكم في الكرة والتصدي لها بشكل فعال، وبالتالي أن يكون في وضع الاستعداد المناسب يساعده على التصدي بكفاءة للكرة.

٤- اتزان وثبات: تنس الطاولة تتطلب أيضًا استخدام عضلات الأرجل، وذلك لضمان الثبات والتوازن أثناء اللعب، مما يحتاج إلى جسم في الوضع الصحيح وفي حالة الاستعداد الجيدة.

٥- التركيز: يمكن أن يكون اللاعبون مشغولين جدًا بالحفاظ على قوة وثبات وحماية الحوامل، الأمر الذي يجعلهم يخسرون التركيز. لذلك يجب أن يكون اللاعب في وضع الاستعداد المناسب، حتى يتمكن من الحفاظ على التركيز والتمتع باللعبة بشكل كامل.

في النهاية، يمثل وضع الاستعداد دورًا حاسمًا في تنس الطاولة لتسهيل الحركة وتحسين الأداء، وهذا يتطلب تطوير هذه المهارة لدى اللاعبين ليصبحوا متفوقين في هذه الرياضة الشيقة.

منتديات التحلية منتدى التحلية منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم





dguf ,qu hghsju]h] ],vhW ihlhW td gufm jks hg'h,gm

رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   منتدى جفى - سوق العرب - اسواق سيتي - منتدى جفى التجاري > المنتدى التجاري - السوق المفتوح > السوق العالمي التجاري - السوق العام

الكلمات الدلالية (Tags)
لعبة, الطاولة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


دردشة قلوب , شات قلوب ,
 


 

 منتدى جفى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى قلوب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر


الساعة الآن 03:05 AM

أقسام المنتدى

اسواق السعودية | اسواق سيتي | اسواق الخليج | السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الشرقية @ المنتديات العامه @ المنتديات العامه - منتدى عام @ المنتدى الاسلامي @ منتدى الشكاوي والاقتراحات @ منتدى الاداره - منتدى الدعم الفني @ المنتدى التجاري - السوق المفتوح @ السوق العالمي التجاري - السوق العام @ اسواق الخليج - السوق الخليجي @ اسواق الشام - السوق الشامي التجاري @ اسواق افريقيا - السوق الافريقي الالكتروني @ اسواق العرب - السوق العربي - اسواق سيتي - السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الغربية @ اسواق المناطق الوسطى @ اسواق المنطقة الشمالية @ اسواق المنطقة الجنوبية - اسواق الجنوب @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. all ga2h