كيفية استخدام زيت القرع لتقوية جهاز المناعة
تجربتي مع زيت القرع
تجربتي مع زيت القرع
articlesarticle
زيت القرع هو زيت طبيعي مستخلص من بذور القرع، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة. قررت أن أجرب زيت القرع بناءً على التوصيات الإيجابية التي سمعتها عنه، وأردت أن أرى ما إذا كان يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة الخاص بي.
بدأت تجربتي بشراء زيت القرع من متجر صحي محلي. كانت الزجاجة صغيرة ومرتبة، وكانت تحتوي على زيت ذهبي اللون. قرأت عن طرق استخدامه واكتشفت أنه يمكن استخدامه عن طريق الاستنشاق أو تطبيقه موضعيًا على الجلد. قررت أن أجرب كلا الطريقتين للاستفادة القصوى من فوائده.
بدأت بالاستنشاق، حيث وضعت بضع قطرات من زيت القرع على قطعة قماش نظيفة ووضعتها بجواري أثناء النوم. لاحظت أن رائحة الزيت كانت منعشة ومهدئة، وأحسست بالاسترخاء والهدوء أثناء النوم. كما لاحظت أنني استيقظت في الصباح بشعور منعش ومنتعش.
ثم قررت أن أجرب تطبيق زيت القرع موضعيًا على الجلد. قمت بتدليك بضع قطرات من الزيت على منطقة اليدين والقدمين. لاحظت أن الزيت كان خفيفًا وسهل الامتصاص، ولم يترك أي بقايا دهنية. كما لاحظت أن بشرتي أصبحت أكثر نعومة وترطيبًا، وتلاشت بعض البقع الجافة التي كانت تزعجني.
j[vfjd lu .dj hgrvu